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La mejor opción para maximizar la exposición de tu recurso con 4 semanas como destacado.
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Si aún tienes dudas
¿Y si nunca he hecho yoga?
Entonces estás en el sitio ideal. Aquí no hace falta saber nada: solo tener ganes de parar un momento, respirar y cuidarte una poco más.
Siempre me cuesta seguir los programas… ¿cómo sé que lo haré?
No tienes que hacerlo perfecto, ni cada día. Las propuestas están pensadas para que puedas ir a tu ritmo. Y si un día no puedes… respiras, y vuelves otro día.
¿Y si no soy nada flexible?
Pues mejor todavía: el yoga no es para quienes ya llegan, sino para quienes lo necesitan. Aquí no importa si tocas el suelo o no: importa que te escuches y que empieces sin exigencias.
¿Clases online? ¡Pero si nunca encuentro el hueco!
Te entiendo. Por eso muchas sesiones están grabadas y listas para que las hagas cuando te venga bien. ¿15 minutos entre una cosa y otra? Perfecto.